МЕНЮ
Сведения об образовательной организации +
Образование +
Студентам +
Студенческая наука
Расписание
Цифровой университет
Списки студентов 1 курса
Очередь в общежитие студентов 1 курса
Успеваемость
Документы
Гимн университета
Студенческий совет
Зачетка без взяток
Вопросы и ответы
Перевод на бюджет
Перевод и восстановление
Профсоюз студентов
Поиск аудитории на карте
Совет студентов-целевиков
Портфолио обучающихся
Страничка психолога
Общежития
Очередь в общежитие
Аспирантам
Противодействие коррупции
Cтройотряды
Отдел организации учебного процесса (Практика)
Филиалы +
Наука +
Международная деятельность +
Культура и спорт +
Контакты +
ОрИПС – филиал СамГУПС
УфИПС – филиал СамГУПС
Филиал СамГУПС в г. Нижнем Новгороде
Филиал СамГУПС в г. Алатыре
Филиал СамГУПС в г. Ижевске
Филиал СамГУПС в г. Казани
Филиал СамГУПС в г. Пензе
Филиал СамГУПС в г. Ртищево
Филиал СамГУПС в г. Саратове
Филиал СамГУПС в г. Кирове
Представительство СамГУПС в г. Рузаевке
Филиал СамГУПС в г. Орске
- Сведения об образовательной организации
- Основные сведения
- Руководство. Педагогический (научно-педагогический) состав
- Структура и органы управления образовательной организацией
- Образование
- Стипендии и иные виды материальной поддержки
- Финансово-хозяйственная деятельность
- Образовательные стандарты
- Платные образовательные услуги
- Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
- Документы
- Вакантные места для приема (перевода)
- Доступная среда
- Международное сотрудничество
- Образование
- Главное о COVID-19
- Абитуриентам
- Студентам
- Студенческая наука
- Расписание
- Цифровой университет
- Списки студентов 1 курса
- Очередь в общежитие студентов 1 курса
- Успеваемость
- Документы
- Гимн университета
- Студенческий совет
- Зачетка без взяток
- Вопросы и ответы
- Перевод на бюджет
- Перевод и восстановление
- Профсоюз студентов
- Поиск аудитории на карте
- Совет студентов-целевиков
- Портфолио обучающихся
- Страничка психолога
- Общежития
- Очередь в общежитие
- Аспирантам
- Противодействие коррупции
- Cтройотряды
- Отдел организации учебного процесса (Практика)
- Выпускникам
- Филиалы
- ОрИПС – филиал СамГУПС
- Объявления
- Расписание
- Абитуриенту
- Сведения об образовательной организации
- Основные сведения
- Структура и органы управления образовательной организацией
- Документы
- Образование
- Образовательные стандарты
- Руководство. Педагогический (научно-педагогический) состав
- Материально-техническое обеспечение и оснащённость образовательного процесса
- Стипендии и иные виды материальной поддержки
- Платные образовательные услуги
- Финансово-хозяйственная деятельность
- Вакантные места для приёма (перевода)
- Доступная среда
- Международное сотрудничество
- Дополнительные сведения
- Контакты
- Новости ОрИПС
- Противодействие коррупции
- УфИПС – филиал СамГУПС
- Основные сведения
- Структура и органы управления филиала
- Документы
- Образование
- Образовательные стандарты
- Руководство. Педагогический (научно-педагогический) состав
- Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса филиала
- Стипендии и меры поддержки обучающихся
- Платные образовательные услуги
- Финансово-хозяйственная деятельность филиала
- Вакантные места для приема (перевода) обучающихся
- Доступная среда
- Международное сотрудничество
- Абитуриенту
- Антинаркотическая деятельность
- Филиал СамГУПС в г. Нижнем Новгороде
- Филиал СамГУПС в г. Алатыре
- Основные сведения о филиале СамГУПС в г. Алатыре
- Структура и органы управления филиала
- Образование
- Документы
- Образовательные стандарты
- Руководство. Педагогический состав (научно-педагогический) филиала
- Стипендия и иные виды материальной поддержки
- Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса филиала
- Платные образовательные услуги
- Финансово-хозяйственная деятельность филиала
- Вакантные места для приема (перевода) в филиале
- Комиссия по содействию трудоустройству
- Библиотека
- Культура
- Дополнительное образование
- Филиал СамГУПС в г. Ижевске
- Главное о COVID-19
- Основные сведения о филиале СамГУПС в г. Ижевске
- Структура и органы управления образовательной организацией
- Документы
- Образование
- Образовательные стандарты
- Руководство. Педагогический состав (научно-педагогический) филиала
- Материально-техническое обеспечение и оснащение образовательного процесса филиала
- Стипендии и иные виды материальной поддержки
- Платные образовательные услуги
- Финансово-хозяйственная деятельность филиала
- Вакантные места для приема (перевода) в филиале
- Абитуриенту
- Приемная кампания
- Комиссия по содействию трудоустройству выпускников
- Новости филиала
- Расписание учебных занятий и экзаменов
- Всероссийская олимпиада профессионального мастерства
- Дистанционное образование
- Филиал СамГУПС в г. Казани
- Основные сведения
- Структура и органы управления образовательной организацией
- Документы
- Образование
- Руководство. Педагогический (научно-педагогический) состав
- Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
- Платные образовательные услуги
- Финансово-хозяйственная деятельность
- Вакантные места для приема (перевода) обучающихся
- Доступная среда
- Международное сотрудничество
- Образовательные стандарты
- Стипендии и меры поддержки обучающихся
- Новости студенческой жизни филиала СамГУПС в г. Казани
- Правила безопасного поведения на железной дороге
- Внимание! Роспотребнадзор информирует!
- Филиал СамГУПС в г. Пензе
- Филиал СамГУПС в г. Ртищево
- Основные сведения о филиале СамГУПС в г. Ртищево
- Руководство, педагогический состав (научно-педагогический) филиала
- Абитуриентам
- Структура и органы управления филиала
- Образование
- Стипендия и иные виды материальной поддержки
- Финансово-хозяйственная деятельность филиала
- Образовательные стандарты
- Платные образовательные услуги
- Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса филиала
- Документы
- Вакантные места для приема (перевода) в филиале
- Расписание занятий
- Новости
- Олимпиада профессионального мастерства
- Противодействие коррупции
- Дополнительное образование
- Библиотека
- Трудоустройство
- Общежитие
- Студентам
- Информация по коронавирусу
- Доступная среда
- Филиал СамГУПС в г. Саратове
- Филиал СамГУПС в г. Кирове
- Основные сведения
- Документы
- Образование
- Образовательные стандарты
- Руководство. Педагогический (научно-педагогический) состав
- Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
- Стипендии и иные виды материальной поддержки
- Платные образовательные услуги
- Финансово-хозяйственная деятельность
- Вакантные места для приема (перевода)
- Доступная среда
- Международное сотрудничество
- Приемная комиссия
- Отделения
- Олимпиады профессионального мастерства
- Worldskills Россия
- Новости
- О коронавирусе
- Жизнь студентов
- Комплексная безопасность и охрана здоровья обучающихся в филиале
- Противодействие коррупции
- ДПО
- Газеты университета
- Представительство СамГУПС в г. Рузаевке
- Основные сведения о представительстве СамГУПС в г. Рузаевке
- Структура и органы управления представительства
- Документы
- Приемная кампания
- Образование
- Дополнительное образование
- Образовательные стандарты
- Руководство. Педагогический состав (научно-педагогический)
- Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
- Стипендии и иные виды материальной поддержки
- Платные образовательные услуги
- Финансово-хозяйственная деятельность
- Вакантные места для приема (перевода)
- Новости
- Филиал СамГУПС в г. Орске
- ОрИПС – филиал СамГУПС
- Преподавателям и сотрудникам
- Материально-техническое обеспечение
- Профессиональная диагностика
- Дополнительное образование
- Наука
- Международная деятельность
- Культура и спорт
- Культура
- Спортивная жизнь
- Союзы и советы
- Пресс-центр
- Библиотека
- Контакты
- Ректорат
- Приемная комиссия
- Факультеты
- СамГУПС на карте
- Об университете
- Музей истории ВУЗа
- Структура ВУЗа
- Центр транспортной безопасности
- О центре
- Оценка уязвимости ОТИ и ТС ж.д. транспорта и метрополитена
- План обеспечения транспортной безопасности ОТИ и ТС ж.д. транспорта и метрополитена
- Обучение по транспортной безопасности
- Защита государственной тайны (для руководителей организаций)
- Защита государственной тайны (для специалистов и руководителей подразделений по защите государственной тайны)
- Антикоррозионная защита
- Радиационная защита
- Безопасность движения поездов
- Повышение квалификации преподавателей
- Гостиница
Абитуриентам
Горячая линия
Главное о COVID-19
Электронная информационно-образовательная среда
Цифровой университет
СМИ о нас
Конкурсный отбор на должности научно-педагогических работников, выборы деканов, заведующих кафедрами
Фонд развития СамГУПС
История развития транспортной отрасли



Сертификат соответствия
https://mail.samgups.ru/
Заметки о жизни в общежитии

Пролетели летние деньки, и вот наступила осень и вместе с ней пришли и трудовые будни, учебная пора и общага вновь ожила, принимая в свои объятия новых жильцов.
Очень хотелось бы, чтобы особенно для первокурсников, общага, как можно быстрее стала родной, «вторым домом»! А от того, какой будет «погода» в новом доме, зависит все: и учеба, и душевное благополучие, и ваше саморазвитие.
Можно пообщаться со старшекурсниками и они смогут припомнить и рассказать самые разные курьезные и забавные истории из своей жизни в общаге. Они, несомненно, помнят, как происходило первое знакомство с ней.
Надо понимать, что это стресс адаптации к новому образу жизни, новому, большому городу, новым требованиям, и нормам вуза. Все было непривычное, незнакомое, чужое: и незнакомые люди, и распорядок: это можно, а это - нет. Одновременно в этот период каждому ещё и приходится расставаться с родными и друзьями. Надо понимать, что процесс адаптации проходят абсолютно все, просто у одних он проходит быстро, а у других медленно и мучительно. Сложность адаптации при переходе от школы к вузу заключается не только в смене привычного социального окружения, но и в необходимости принятия самостоятельных решений, возникновении тревоги по поводу правильности самоопределения, которое для многих равнозначно нахождению смысла жизни.
Адаптация - это процесс, при котором организм приспосабливается к условиям внешней среды. Необходимо отметить, что адаптация не только даёт возможность личности приспособиться к новым условиям сегодня, но и сформировать новые способы поведения для преодоления имеющихся трудностей и успешной деятельности в будущем.
Если читая эту статью, вы можете уверенно сказать: «Я уже с этим справился, для меня это уже не проблема», - значит вы успешно адаптировались к жизни в общаге и к учебному процессу. А может вы видите рядом студента, который еще не совсем привык к новым условиям? Помогите ему!
Тебе, первокурсник!!! Прогноз погоды для вашего дома – общежития и условия адаптации.
· Хорошая «погода» в вашем доме наступает тогда, когда вы нашли себе друга, друзей или для начала хороших знакомых в общаге. Чем быстрее вы познакомитесь со своей учебной группой, «вольетесь» в новый коллектив, тем комфортнее будет вам и в общаге. Как правило, комнаты в общежитии комплектуют без учета психологической совместимости жильцов. Надо жить в одной комнате с людьми, о существовании которых ты никогда и не подозревал, налаживать с ними контакт, выстраивать отношения, даже тогда, когда этого не хочется. Не зря говорят: общение - это одно, а жизнь под одной крышей - совершенно другое. Учитывайте это! Все мы такие разные, каждый создает свой микроклимат, у каждого свои привычки и особенности: свое понимание порядка, выстраивание личной жизни, каждый по-своему готовит, убирает и все остальное.
· Не забывайте поддерживать связь со своей «малой родиной», родными и друзьями. Помните, что и на расстоянии можно с успехом поддержать друг друга. Пройди правильно «испытание свободой». Часто случается, что вынужденная разлука и расстояние между вами и родителями вдруг улучшает сами эти отношения. Уехав от родителей, вы получаете полную свободу, практически безграничную, можно делать что угодно: иди, куда хочешь, гулять, где и с кем хочешь, и за твоей учебной деятельностью тоже следить никто не будет. Но ведь свобода - это и самостоятельность. Самостоятельность как обязанность самому о себе позаботиться, самодисциплина. Здесь человек учится самостоятельности в широком понимании этого слова. Самому отвечать за поступки, слова и действия. Самому выстраивать отношения с новыми людьми. Все мы такие разные, каждый создает свой микроклимат, у каждого свои привычки и особенности: свое понимание порядка, выстраивание личной жизни, каждый по-своему готовит, убирает и все остальное.
Неуспешная адаптация студента приводит к снижению работоспособности, усталости, сонливости, головным болям, доминированию подавленного настроения, возрастанию уровня тревожности, заторможенности или, напротив, сверхактивности, сопровождающейся нарушениями дисциплины, систематическим невыполнениям домашних заданий, пропускам занятий, отсутствию мотивации к учебной деятельности. От того, как долго по времени происходит процесс адаптации, зависят текущие и предстоящие успехи студентов.
Рядом с вами всегда есть воспитатели в общежитии, кураторы учебной группы, неравнодушные преподаватели и однокурсники, соседи по общаге, обращайтесь к ним, если почувствуете, что собственных сил не хватает, чтобы стать «равным среди равных», или обращайтесь лично к психологу.
Адрес: г. Самара, ул. Свободы, 2 В.
Приемная комиссия по ВО: 8(800)775-23-25
E-Mail канцелярии: rektorat@samgups.ru
E-Mail приемной комиссии: prkom@samgups.ru.